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월령별 성장과정과 발달시기 알아보기 1년간 아기 성장 돌아보기 품에 안기도 겁이 났던 작은 아기가 하루가 다르게 쑥쑥 자라더니 어느새 1살이 되었다. 눈망울은 똘똘해졌고, 젖살도 제법 올라 통통하니 너무 이쁘다. 그간의 고생 아닌 고생이 다 잊히고 쳐다만 봐도 절로 웃음이 난다. 오늘은 한 살이 된 우리 아기가 잘 성장했는지 돌아보는 시간을 갖도록 하겠다. 월령별 성장과정과 발달 시기에 대해 알아보자. ■ 목차 우리 아기 성장과정 우리 아기 발달과정 국가 지원 영유아 건강검진 우리 아기 언어발달 단계 도움 영상 우리 아기 성장과정 우리 아이가 잘 크고 있는지 궁금하다면 1년간 월령별로 아이의 성장과정을 한눈에 볼 수 있게 정리하였으니 참고하길 바란다. 월령별 성장과정에 대한 내용은 질병관리본부, 대한소아과학회, 소아청소년 신체 발육 표준치.. 2021. 2. 15.

이유식 후기 단계(9~12개월) 식단과 조리방법 후기 이유식 식단 오늘은 이유식 후기 단계의 식단과 조리방법에 대해 소개한다. 이유식 후기에는 잘게 썰고 부드럽게 익힌 고기와 채소 등 영양을 고려하여 다양한 식재료로 먹는 양을 늘리는 것이 좋다. 하루 3번 정도 먹이고 전보다 좀 더 크게 썰어 부드럽게 익히 식재료를 넣고 끓이니 진밥 형태가 좋다. ■ 목차 이유식 후기 (생후 9~12개월) 후기 이유식 재료 및 조리방법 후기 이유식 도움 영상 이유식 후기 (생후 9~12개월) 이 시기에는 좋고 싫은게 분명해서 이유식 단계 중에서는 가장 고민이 되는 시기이기도 하다. 또 한창 호기심이 강해 이유식을 가지고 장난치기를 좋아하고 음식을 먹는양과 흘리는 양이 비슷해 진다. 하지만 이 시기에는 이유식의 후기 단계로 올바른 식습관을 길러주기 위해서는 어느때보다 .. 2021. 2. 11.

이유식 중기 단계(7~8개월) 식단과 조리방법 중기 이유식 식단 이유식 중기 단계는 다양한 식재료를 하나씩 추가해 먹이면서 음식에 이상반응이 없는지를 확인하는 단계이다. 보통 하루 2회 정도로 엄마와 식사시간을 맞춰 규칙적으로 먹이는 것이 좋다. 오늘은 이유식 중기 단계 식단과 조리방법에 대하여 알아보자. ■ 목차 이유식 중기 (생후 7~8개월) 중기 이유식 재료 및 조리방법 중기 이유식 도움 영상 이유식 중기 (생후 7~8개월) 이유식 초기를 잘 보내서 소화하는데 무리가 없도 양도 늘렸다면 생후 7~8개월에는 이유식 중기 단계로 넘어가는 것이 좋다. 이유식 중기 단계에서는 혀와 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있게 조리해서 주도록 한다. 하지만 아직 먹는 수준이 부족하다고 느껴지면 시기를 늦춰야 한다. 이유식 중기에 접어들면 아기들은 좋아하는 음식과 싫어.. 2021. 2. 10.

이유식 초기 단계(5~6개월) 식단과 조리방법 초기 이유식 식단 이유식을 시작하게 되면서 가장 고민스러운 것 중 하나가 바로 식단일 것이다. 건강한 이유식을 만들기 위해서 어떤 재료로 어떻게 조리하는지에 대해 알아볼 필요가 있어 오늘은 이유식 초기 단계를 준비하는 과정과 이유식 식단에 관해 소개하는 시간을 마련하였으니 잘 읽고 응용해 보길 바란다. ■ 목차 이유식 초기 준비과정 이유식 초기 (생후 5~6개월) 초기 이유식 재료 및 조리방법 초기 이유식 도움 영상 이유식 초기 준비과정 이유식을 먹기 전에 준비과정으로 미리 즙을 조금 먹여보고 모유 외 다른 음식이 있다는 것을 알게 해 주면 이유식을 시작하기가 수월해진다. 6개월 정도가 되었다고 바로 이유식을 먹이게 되면 아기가 거부하는 경우도 있으니 준비기간을 가지는 것이 좋다. 이유식을 준비하는 아기.. 2021. 2. 9.

이유식의 시작의 중요성과 주의사항 이유식의 필요성 아기는 태어나서 엄마에게서 공급받았던 철분과 칼슘 같은 무기질이 대부분 생후 6개월 정도가 되면 부족해진다. 이때부터는 이유식을 통해 무기질과 비타민을 섭취해야 하는데 그렇지 않을 경우 철 결핍성 빈혈, 비타민 D 부족으로 인한 구루병 같은 질환이 생길 수 있기 때문이다. 이 시기에는 아기들도 무언가를 씹고 싶어 하는 행동들을 많이 하는 시기로 이 시기를 놓치지 말고 잘 관찰하여 이유식을 시작해 보자. 그러기 위해서는 먹기 위한 연습이 필요하다. 오늘은 이유식은 언제부터 하는지, 어떻게 하는지, 이유식을 할 때 알아둬야 할 점은 무엇인지에 대해 소개하겠다. ■ 목차 이유식 언제부터 시작 이유식 어떻게 시작 이유식 먹일 때 알아둘 점 이유식 시작 도움 영상 이유식 언제부터 시작 생후 6개월.. 2021. 2. 8.

신생아 열날 때 증상과 원인, 열 내리는 방법 신생아 열날 때 잘 놀던 아이가 갑자기 열이 나면 어떻게 대처해야 할지 모르는 초보 부모들이 많다. 해열제를 먹인다거나 열을 내리기 위해 옷을 벗기는 등 이것저것 해 보지만 소용이 없을 때 아이를 안고 병원 응급실을 가 본 경험이 있다면 충분히 이해가 갈 만한 이야기다. 사실 아이가 아프다고 무작정 병원을 찾는 것만이 능사는 아니다. 집에서 할 수 있는 방법으로도 아이의 상태를 완화시킬 수 있는 경우가 많다. 그래서 오늘은 아이가 열이 날 때 어떻게 해야 하는지 알아보고 따라 해 보는 것을 추천한다. ■ 목차 열이 나는 증상 열이 나는 원인 열 내리는 방법 신생아 열날 때 도움 영상 열이 나는 증상 아이가 갑자기 열이 나는 것만큼 걱정스러운 것도 없다. 하지만 열이 있더라도 평소처럼 잘 놀고, 잘 먹는다.. 2021. 2. 7.

모르면 손해인 신생아 잠투정 이유와 해결방법 신생아 잠투정 해결방법 출산이 끝이 아니라 이제부터는 육아의 시작으로 부모들은 고통받는다. 그중에서도 가장 힘든 일 중 하나가 바로 잠투정하는 아기를 달래는 일이다. 하루 종일 육아에 시달려 힘든 엄마도, 회사일로 피곤한 아빠도... 언제쯤이면 우리 아이가 통잠을 잘 수 있을까 하는 것이 가장 큰 고민일 것인데, 그래서 오늘은 신생아 잠투정을 해결하는 방법에 대해 소개하겠다. ■ 목차 잠투정 이유 잠투정의 영향 잠투정 해결방법 잠투정 도움 영상 잠투정 이유 잠투정을 해결하기 위해서는 먼저 왜 잠투정을 하는지에 대한 이유를 알아야 한다. 아기는 성인에 비해 램(REM) 수면, 즉 깨어 있는 것에 가까운 얕은 잠을 자는 시간이 약 2배 정도 길다고 알려져 있다. 그래서 잠이 오는데도 쉽게 잠들지 못하거나 잠.. 2021. 2. 6.

신생아 영아산통 증상과 원인 그리고 해결방법 영아산통 해결하기 밤마다 깨서 미친 듯이 우는 아이라면 한 번쯤 영아산통에 대해 의심해 볼 필요가 있다. 아기도 몹시 불편하고 힘들겠지만 부모도 그만큼 지치는 것이 영아산통이다. 도통 이유도 모르겠고 뜬금없이 울어 젖히는데 그칠 줄을 몰라 고민이 이만저만이 아니라면 오늘 소개할 영아산통에 관해 주의 깊게 살펴보자. 영아산통의 증상과 원인, 해결방법까지 제시하니 도움이 될 것이다. 아기에게 관심을 갖고 살펴본다면 어렵지 않게 해결할 수 있다. ■ 목차 영아산통이란 영아산통 증상 영아산통 원인 영아산통 해결방법 영아산통 도움 영상 영아산통이란 영아산통은 흔히 배앓이라고도 하는데 특히 신생아나 생후 2~3개월 된 아기가 특별한 질환이 없는데도 발작적으로 심하게 우는 증상을 말한다. 발작적인 울음과 보채는 것이.. 2021. 2. 5.

신생아 태열 증상과 원인 그리고 해결방법 태열 원인과 해결 아기 얼굴에 갑자기 붉은 반점 같은 게 올라올 때가 있는데 태열은 피부 질환과 구분하기가 쉽지 않다. 괜히 걱정스러운 마음에 이것저것 찾아보기도 하는데 약 70%의 신생아들이 겪는다는 태열에 대한 증상과 원인은 무엇이며, 해결 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보자. ■ 목차 신생아 태열 태열 증상 및 특징 태열의 원인 태열 해결방법 신생아 태열 도움 영상 신생아 태열 신생아 태열은 피부에 나타나는 습진성 병변을 말하는데 의학적으로 정확하게 정의된 용어는 아니다. 통상 생후 1~2개월쯤 나타나는 증상 중 하나로 아기의 얼굴이나 머리에 붉고 오돌토돌한 피부 트러블이 생긴다면 신생아 태열을 의심해 볼 수 있다. 생후 6개월 정도면 자연스럽게 사라지지만 6개월이 지나도 지속된다면 진단을 받아 보.. 2021. 2. 3.

식사 후에는 꼭 트림 시키기, 신생아 트림 시키는 방법 신생아 트림 시키는 방법 아기들은 소화기관이 제대로 발달되어 있지 않기 때문에 수유를 한 후에는 꼭 트림을 시켜 주어야 한다. 한 번에 트림이 되는 경우면 괜찮지만 생각대로 잘 되지 않을 경우에는 오랜 시간을 아기를 붙들고 있어야 하는데 특히 밤중 수유를 한 후라면 피곤한 상태에서 아기 트림을 시키는 것이 곤욕스러운 그지없다. 오늘은 그래서 신생아 트림을 시켜 줘야 하는 이유와 트림 시키는 방법에 관해 소개하니 도움이 되길 바란다. 이 글을 읽고 나면 누구나 쉽게 트림을 시킬 수 있게 될 것이다. ■ 목차 모유 수유도 트림을 시켜야 하나 신생아 트림 시키는 방법 아기 트림 시키기 도움 영상 모유 수유도 트림을 시켜야 하나 트림은 위에 남아 있는 가스가 식도를 통해 빠져나오는 현상으로 특히 신생아에게는 트.. 2021. 2. 2.

당신도 알아야 할 '임신 주수 계산법' 임신 주수 계산 임신을 하게 된 순간부터 걱정은 시작된다. 특히나 첫 아이라면 더욱 그렇다. 하루 종일 이것저것 검색해 보고, 지금 나의 증상이 정상인지, 혹은 몸에 이상은 없는지, 태아는 괜찮은지 등 별의별 걱정이 들기 때문일 것이다. 우리나라는 유교 사상이 워낙 투철해 성에 대해 개방적이지 못한 편이다. 요즘은 모르겠지만 내가 학교에 다닐 때만 해도 성교육을 제대로 받았던 기억이 없다. 그렇다 보니 우리나라 남자들의 경우에는 임신 주수 계산에 대해 대부분 모른다. 부부관계를 가진 날과 아내가 임신한 날이 달라서 추궁을 했다는 사연을 본 적이 있다. 결국 산부인과 의사의 설명을 듣고서야 마무리가 되었다고 하는데, 무엇보다 시급 한 건 남자들도 이제는 제대로 된 성교육 차원에서 임신주수 계산 정도는 할 .. 2021. 1. 28.

여전히 부담스러운 육아휴직 신청방법 육아휴직이 여전히 부담스럽다. 최근에는 프렌디가 대세로 떠오르면서 친구 같은 아빠로 아이에게 기억되고 싶은 아빠들이 참 많다. 아이의 시간의 금세 지나간다. 아빠로 아이와 같이 할 수 있는 시간을 최대한 만들려고 하지만 현실에서는 쉽지가 않다. 육아를 위해 육아휴직을 신청하는 아빠들이 늘어나고 있다고는 하지만 아직은 아빠들의 육아휴직은 그저 꿈같은 이야기다. 회사가 부담스러워하는 것도 사실이고, 정작 육아휴직 후 복직이 가능할지에 대해서도 의구심이 든다. 정부에서는 육아휴직 제도를 활성화하는 방안을 내놓고 있지만, 기업의 낮은 의식 변화 없이는 허공의 메아리일 뿐이다. 오늘은 실제로 육아휴직에 대하여 기업들의 생각을 조사한 내용과 제도를 사용하는 것, 육아정책에 관해 이야기해 보자. ■ 목차 육아휴직의 .. 2021. 1. 23.

출산휴가, 육아휴직 신청방법, 급여, 연말정산까지 총정리 출산휴가, 육아휴직 육아휴직을 실제 사용하는 4.7% 중 아빠들의 육아휴직은 1.2% 수준이라고 한다. 현실이 이런 이유야 뻔하다. 육아휴직을 하는 동안 누군가는 내 일을 해야 할 것이고 이로 인해 복직 이후 승진 등의 불이익이 있을 수도 있다는 생각에 애초에 휴직은 생각하지도 못한다. 이렇다 보니 결국 엄마들이 육아휴직을 하면서 휴직 전후로 퇴사를 종용받는 일이 매우 흔하다. 엄마들의 경력은 단절되고 능력 있는 여성이라고 하더라도 경제활동은 육아로 인해 멈출 수밖에 없다. 저녁이 있는 삶, 남녀고용평등, 저출산 문제 해결 등 그럴싸한 제목으로 시행하는 것들이 많지만 실질적인 도움은 글쎄 잘 모르겠다. 오늘은 출산휴가와 육아휴직에 대한 신청방법, 급여지급, 연말정산 내용까지 담았으니 이 글이 도움이 되길.. 2021. 1. 22.

달라진 2021년 경제정책 중 육아정책 주요내용 살펴보기 육아정책, 2021년부터 이렇게 달라진다. 우리나라는 물론 전 세계가 2020년은 코로나19로 인해 힘들었던 한 해였다. 이번에 발표된 2021년 경제정책은 그런 의미에서 국민들을 위한 세금 혜택이 많이 반영된 모습이다. 어떤 부문에서 나와 연관되어 도움이 될 수 있을지 한번 눈여겨볼 필요가 있겠다. 오늘은 2021년 달라진 경제정책 중 육아정책에 대해 자세히 살펴보자. ■ 목차 금융, 재정, 조세 부문 주요내용 교육, 보육, 가족 부문 주요내용 국방, 병무 부문 주요내용 행정, 안전, 질서 부문 주요내용 환경, 기상 부문 주요내용 산업, 중소기업, 에너지 부문 주요내용 보건, 복지, 고용 부문 주요내용 2021년 경제정책방향 정부 영상 금융, 재정, 조세 부문 주요내용 조정대상지역 다주택자에 대한 양도.. 2021. 1. 21.

아빠가 육아를 힘들어 하는 이유 육아에 힘들어 하는 아빠들을 위한 솔루션 아기가 세상에 태어나는 그 순간, 엄마가 태어났고 아빠도 태어났다. 남의 일인 줄 알았던 부모라는 타이틀이 그저 낯설기만 한데 또 내 아이를 볼 때면 책임감도 생기고 가족이라는 생각에 그저 행복하기도 하다. 누구나 처음은 있다. 그러니 두려워하지 말자. 우리 아이에게 좋은 부모가 되고 싶다는 생각이면 이미 충분하다. 오늘은 아빠들이 왜 육아를 힘들어하는지에 대해서 알아보자. 이 글을 통해 아빠들이 왜 육아를 힘들어 하는지, 또 그에 따른 개선책은 무엇인지를 Q&A로 풀어 보았다. ■ 목차 육아는 그냥 어렵다?! 퇴근 후 집에 오면 피곤하다 아기 우는 소리 못 들었어 회식 때문에 아빠가 육아를 힘들어하는 이유 도움 영상 육아는 그냥 어렵다?! Q. 나름 노력하는데도.. 2021. 1. 20.

산후 우울증에 고통 받는 아빠들 아빠도 산후 우울증에 걸린다. 아기가 태어나면 끝인 줄 알았는데 실상 아기가 태어나는 순간부터가 시작이다. 아기를 낳는 순간 엄마도 태어나고, 탯줄을 자르는 순간 아빠도 새롭게 태어난다. 세상에 나의 핏줄이 생겼다는 신비로움도 잠시 이제부터는 아기를 잘 키워야 한다는 부담감 또한 무시하지 못할 정도로 어깨를 짓누른다. 세상 모든 부모가 그러하듯 육아에 대한 부담감은 실로 크다. 그로 인해 산모만 겪는 산후 우울증이라고 알았던 것이 아빠에게도 나타나게 되는데 아빠가 겪는 산후 우울증이 왜 생기는지에 대해 알아보고 극복할 수 있는 방법에 대하여 소개하니 이 글을 끝까지 읽고 도움받길 바란다. ■ 목차 아빠들의 산후 우울증이 위험한 이유 아빠들의 산후 우울증 원인 아빠들의 산후 우울증 극복 방법 아빠들의 산후.. 2021. 1. 19.

산후 우울증 원인과 자가진단 그리고 치료방법 생명을 위협하는 산후 우울증 "누구나 다 겪는데 왜 너만 이렇게 유별나니" 우리 사회는 아직까지 산후 우울증에 대한 인식이 상당히 부족하다. 산후 우울증은 산모라면 누구가 걸릴 수 있지만 산모 혼자만의 문제는 아니다. 엄마와 아이를 위협하고 남편과 가족까지도 위험에 처하게 하는 산후 우울증 그 원인과 극복하는 방법에 대해 알아보자. ■ 목차 산모에게 나타나는 우울 증상들 산후 우울증 원인 산후 우울증 진단과 치료방법 산후 우울증 약 복용 산후 우울증 도움 영상 산모에게 나타나는 우울 증상들 산후 우울증의 단계는 크게 3단계로 나뉘며 산후 우울감, 산후 우울증, 산후 정신병 순이다. 출산 후 나타나는 우울 증상들에 대해 알아보자. 1. 산후 우울감 (Postpartum blue) 많은 산모들이 출산 이후에.. 2021. 1. 18.

여성의 평생건강을 좌우하는 출산 후 산후조리 (feat. 산후조리원) 산후조리 산후조리의 중요성은 모두들 알고 있는 사실이다. 산후조리는 임신부가 출산 후 허약해진 몸과 마음을 회복하는 기간으로 음식, 활동, 휴식 등을 통해 임신 전 상태로 돌아가도록 하는 중요한 시간이다. 오늘은 출산 후 산후조리에 대한 방법에 관해 소개한다. 산후조리는 어떤 것이며, 산후조리를 하는 이유와 방법, 그리고 산후조리에 도움될 유익한 영상을 소개하니 이 글을 끝까지 읽고 도움이 되길 바란다. ■ 목차 산후조리 개요 산후조리를 하는 이유 산후조리 방법 tvN 드라마 '산후조리원' 영상 산후조리 개요 산후조리는 임신 후 출산을 한 다음 산모의 몸을 회복시키기 위해 휴식을 취하는 행위이다. WHO에서는 산모와 아기를 위한 산후조리를 권고하고 있는데 산모와 아이의 조산율 통계를 기반으로 "산모는 출.. 2021. 1. 17.

태몽을 꾸는 시기와 이유 그리고 좋은 태몽의 조건과 종류 및 풀이까지 태몽의 모든 것 아이를 가지게 되면 임신부나 그 가족들이 태몽을 꾸는 경우가 있다. 아이를 잉태했다는 조짐을 보여 준다고 믿는 것으로 신앙으로 내려오는 무속, 주술, 점복 등의 형태로 전승되어 왔다. 예부터 태몽은 태아의 성별과 장래의 운명을 예측하는 것으로 특별한 관계가 있다고 믿어 왔다. 현대에 와서는 과학적으로 증명된 사실이 아니기에 그저 재미로 보고 넘기는 것이 좋을 수도 있다. 그래도 태몽에 대한 풀이는 궁금하지 않을 수가 없는데 오늘은 태몽에 대하여 소개하겠다. 태몽을 꾸었거나 가족들로부터 태몽 이야기를 들었다면 재미 삼아 보도록 하자. 꽤 맞아 떨어질지도 모른다. ■ 목차 태몽이란 태몽을 꾸는 시기와 이유 좋은 태몽의 조건과 종류 태몽 풀이 태몽에 관한 영상 태몽이란 태몽은 아이를 가진 산모.. 2021. 1. 15.

아내의 진통, 남편이 할일을 알아보자 아내가 진통을 시작했다. 분만 예정일이 다가오면서 설렘도 큰만큼 걱정도 커진다. 아내에 진통에 앞서 아빠는 분만 준비를 미리 연습해 두었다면 한결 마음이 편안해지지 않을까? 드디어 아기를 만나는 시간 오늘은 아내의 진통이 시작되면 아빠가 해야 할 일에 대해 소개하겠다. 당황하지 말고 이 글만 읽고 따라 하면 끝. ■ 목차 아내 진통 시 아빠가 할 일 입원 준비물 분문 준비 도움 영상 아내 진통 시 아빠가 할 일 첫째. 진통이 시작되면 당황하지 말고 병원 가기 아내가 진통을 느끼기 시작하면 1시간 정도는 진통 간격과 강도를 체크한다. 진통이 10분간 지속된다면 바로 병원으로 갈 준비를 한다. 만약 양수가 터진 경우라면 세균에 감염될 수 있으니 아기용 기저귀를 대고 즉시 병원으로 간다. 남편이 직접 운전을 .. 2021. 1. 12.

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